ただの献立表ではありません!『食材予約こんだて表』です^^


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もうすでに読んだよ~や

今、読んでいまーす♪と言う方・・・

本当にありがとうございます(*^_^*)

 

 

 

実は、今までに読んで下さった方で

ステップ1に添付しています“献立表”が開けません。。と

数名の方からご連絡をいただきました。

 

 

 

原因を調べて、ようやく解決することができました。

お知らせ下さった Mさん、Rさん、Kさん

ありがとうございました。

 

 

 

開けなくて、ご迷惑をお掛けした方々へ

大変申し訳ありませんでした。。

 

 

 

 

そこで、今回“食材予約こんだて表”の夏バージョンを

お詫びのしるしにお届けしたいと思います(*^^)♡

 

 

 

 

メール講座は、3月に始まったので

まだ、寒い季節のお献立でした。

大きな野菜は、白菜を使い献立を立てていきました。

 

 

 

 

今回の大物野菜はキャベツで^^

 

キャベツを丸1個買ってきても、

知らない間に干からびてしまったり

最後まで使い切れなかった経験はありませんか?

 

 

そんな食材のムダをなくすのが

こちらの献立表です!

 

 

 

食材予約こんだて表・夏

 

例えば、キャベツを買ってきました。

今日は、お好み焼きにしよう!

 

 

その時に、次に「キャベツを使う献立も一緒に考えてしまおう!」

という発想の献立表なのです。

 

 

 

赤色で記されているメニューが

キャベツを予約して立てた献立になります。

 

 

 

一見普通の献立表なのですが・・・

、買ってきた食材を予約”する

という考え方を大切にしています。

 

 

 

 

丸1個買ったら、冷蔵庫に入れる前に

この食材予約こんだて表に記入し予約をしてあげるのです。

 

 

え~~~、そんな面倒くさい(>_<)

 

 

う~ん。

確かに!!

 

 

でも、そんな考え方って面白くないですか?

 

 

 

今日のお好み焼きだけでなく、その次に日には「浅漬け」にして

そのまた次の日は、「冷しゃぶ」のために茹でよう!

 

 

 

と、先の献立も頭に思い描くようにします(^_^)

 

 

 

“食材予約こんだて表”

 

 

 

 

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そうです!

 

 

『献立表』

 

 

 

というわけなのです☆

 

 

 

献立表を作るなんて、なかなか大変ですよね。

でも、ちょっとがんばって記入してみて下さい。

 

 

 

すると、夕方を迎える時、とてもスッキリと

ココロが軽く感じることと思います。

その準備された心地よさを一度は味わってみて下さいね^^

 

 

 

 

恥ずかしながら、我が家の先週の食材予約こんだて表を

見ていただきました。

 

 

 

 

今週の献立は何にしようかな~♪

一緒に食材予約こんだて表を作ってみませんか^^

 

 

 

 

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