娘から母へ。シルバー世代の冷蔵庫整理活用のすすめ：スタイリングトライアルコース

60歳以上の女性限定！美人冷蔵庫トライアルコース

私たちの親世代の冷蔵庫・・・本当はもっとシンプルであっていいはずが、沢山の食料品が詰め込まれたままのケースが多くみられます。

物を大切にするあまり、賞味期限が過ぎた食料品が多いのが特徴です。

また、昨今問題となっている高齢者の低栄養についても心配です。

食育インストラクターの立場から、安全な食生活を送るためのアドバイスをしながら、冷蔵庫整理活用の方法をご一緒に確認いたします＾＾

親御さんが元気に安心して生活が出来る冷蔵庫にいたしませんか？

冷蔵庫を整えることで得られる効果とは？

・日頃の食生活の見直しをするきっかけに。

・何がどこにどれだけあるか一目瞭然になります。

・調理工程がスムーズになります。

・綺麗に整った冷蔵庫は、視覚から暮らしに潤いを与えてくれます。

実は、野菜室はとてもスタイリングしやすく、効果が得やすい箇所です。整った野菜室は、栄養バランスの良い食生活を送ることができる一番の近道なのです。

・健康を維持するために必要なビタミン・ミネラル・食物繊維を上手に取り入ることが出来るようになります。

・少量ずつ使う数種類の野菜を効率よく保存できるようになります。

・使いかけの野菜を最後まで美味しくいただくことができ、食品のロスを減らすことが出来ます。

※スタイリングは一例です。

＊別途交通費実費
＊税込み価格
＊事前振込みでお願いします。

◻︎トライアルコース後、冷蔵室・冷凍室のレッスンをご希望の場合

所要時間：　各室　約1時間

レッスン料：　各５，０００円
（別途　交通費実費）

ご不明な点はお問合せください。
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