『輝くママの*Happyダイニング』女性起業家インタビュー/森川祐子さん~in The Forest ウーマンサポート&スクール主宰

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手料理で家族の食卓を笑顔にするママをプロデュース♪
【かぞくの献立*Happy ダイニング】の福田かずみです。
 
 
このコーナーでは、仕事をしながら母親業をこなす女性起業家の
みなさんをご紹介します。
 
 
題して『輝くママの*Happyダイニング』
~女性起業家インタビュー
 
 
お仕事から帰ってきて、限られた時間でごはんを作って・・・
みんな大変!!!  でも、そんなママたちの
心掛けている事や、家族を思う気持ちなど・・・
輝くママのキッチンライフには、きっと、素敵なヒントが隠れています!
 
 
 
 
本日の輝くママは、森川祐子さんです。
 
 
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森川祐子さんは、心理カウンセラーの仕事を続けながら
ご自身が30代半ばから不定愁訴
(朝起きられない、疲れやすい、やる気がないなど)で
悩んでいました。そんな時に出会ったのが栄養療法でした。
 
自分にあった栄養素をしっかり採ることで、症状が改善されるのがわかり
まずは不調の改善に取り組み、結果的に
長年望んでいた二人目のお子さんを授かることが出来ました。
そんな経験から、「心とからだ」をトータルでサポートする仕事を始めました。
 
 
 
【会社名】in The Forest ウーマンサポート&スクール
 
【名前】森川 祐子(もりかわ ゆうこ)
 
 
 
【事業内容】
疲れやすい、めまい、冷え、PMS、イライラ・・・。
育児や仕事、家事など多忙な40代女子が
抱える不調をやわらげる『ヘルス&ビューティ』
のサポートをしています。
 
個別でのカウンセリングや、セミナー、ワークショップ等、
薬を使わずに自分でケアできるようにお手伝いします。
 
栄養カウンセリング&心理カウンセリング
栄養療法セミナー/コミュニケーション&メンタルヘルスセミナー
専門家に向けた栄養療法講座
漢方茶見たて/漢方茶販売
 
 
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【理念】
『輝く女性が増えることで、元気な社会をつくる』
自らを深く知って、慈しむことは、自分を大切にすること、
家族を大切にすること、未来を大切にすること。
40代からケアを始めることで、50代、60代のあなたの人生をより豊かに、
よりハッピーにしてくれることと思います。
 
 
 
【主な活動場所】
主に横浜・東京(ご依頼があれば全国どこへでも!)
 
 
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毎日気にして選んでいる食材

 
やはりたんぱく質となる、肉や魚!!
まずこれらのメインを決めてから、他の副菜を決めています(*^_^*)
なぜなら、身体の筋肉や骨、皮ふ、髪などをつくる材料はたんぱく質だからです。
身体をつくる材料がなければ、成長や細胞レベルでの修復ができなくなります。
大人にとっても、子どもにとっても、大事です!!
もちろんお野菜も大事ですね!!
 
 
 
 

得意料理

 
ポークビーンズ、ぶりの照り焼き、チキンカレー、やきそば
オムライスなど (夫と子どもが好きな物が違うので、大変です(>_<))
 
 
 
 

お気に入りのキッチングッズ

 
最近購入したレンジと 母からもらったフードプロセッサー♪
これらで時短を実行中!!
 
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仕事と家事(特に料理)の両立で工夫していること

 
料理は得意ではないので、いつも献立に悩んでいます(>_<)
せめて食材だけはと、有機野菜を扱っている業者さんに、
定期的に旬のお野菜を届けてもらっています。
 
最近はかずみさんの「家族の献立のメルマガ」から ヒントを得て、
ラクして美味しいご飯づくりをめざしています!
 
 
 
 
【かぞくの献立*Happy ダイニング】より
 
 
やはり働くママのキッチンには、フードプロセッサーですね!
“マジックブレット”というのですね。
スリムで使い易そう~♪ 思わず検索してしまいました(笑)
そんなキッチングッツも強い味方になりますね(^.^)
 
そして、ご主人とお子様の好みによる苦労もとてもよくわかります!
とくにお子さんが小さいとなおのこと。
小学生になり給食を食べるようになると、だんだん好き嫌いも減り、
美味しく食べられるものが増えていくと思います(*^^)
 
わたしも祐子さんに助けてもらい、素敵に元気な老後(笑)を
目標にしたいと思いました(*^。^*)
 
 
 
 
【HP】 http://woman-support.net/
【Facebookページ】 https://www.facebook.com/okurayamaintheforest?ref=hl
 
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【無料メール講座】
40代女子が輝く「ヘルス&ビューティーの悩みを解決!薬に頼らない7つのセオリー」
http://woman-support.net/?page_id=6
 
 
 
 

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