『悩めるリバウンドを解決!』
冷蔵庫整理術3つの約束
冷蔵庫のこと、気になってるけど・・・
きれいにしても、どうせグチャグチャになっちゃうし・・・。
そんな風にやる気になれない方も多いかな。
そりゃあ~今までだって、
何回かはキレイにしたことはありますよ!!
でもね。。気づくとまたこの状態ーーー。。
はい!よぉ~~くわかります!!
わたしも苦手なことの第1位が・・・
実は、整理整頓なのです(>_<)
こんな偉そうにしていますが
実は、私の冷蔵庫もダメダメ冷蔵庫時代がありました。
だから、
「ぐちゃぐちゃで嫌だな~」
「きれいにしたって、どうせ・・・」
という気持ちすごく良くわかるんです!!
それに・・・・
今だっていつもいつも
あの写真のように使えているわけではないんですよ。
(うわっ。こんなこと言っていいのだろうか・・・(-“-))
あの写真とは▼▼ ^^
だって、突然の嬉しい“いただきもの”だってあるし
たまごが安かったら、まだ冷蔵庫にあっても
2パック買っちゃったりします^m^
ごぼうが斜めに横たわっている時だってあります!
うん。
でも、スマシテ整ったふりを
しているのではありません!
ここで、自負できる3つの約束があるのです(^_-)-☆
それは・・・
①スタンダード(基本)を決める
②定位置を覚えておく。
③いつでも基本形に戻す意識を持つ
わたしが冷蔵庫整理活用術を
提唱出来るのは、以上の3点を心掛けているからなのです(^_^)/
ちょっと、ホッとしませんか?
いつもいつも、きれいな状態を維持しなければ
いけない。。
そうすると、気持ちがとっても窮屈になってしまうし
逆に余計なストレスになってしまいます。
以下に、気持ちを楽にする3つの約束をまとめました☆
1.スタンダード(基本)を決めて下さい。
それぞれの食生活によっても基本が異なると思います。
各食材の定位置を決めてあげます。
ココは少し大変ですが、頑張って!!
2.その基本の定位置を覚えておいてください。
でも、覚えておくって・・自信がないよぉ~
とおっしゃる あなた!
いえ、物覚えがスコブル悪いわたしも自信はありません(>_<)
そんな方は、写真を撮ることをおススメしています。
撮ったら、ぜひプリントアウトして下さいね。
そして、冷蔵庫に貼って下さい!
そう、メール講座でもお伝えしましたね(^_-)-☆
3.いつでも基本形に戻す意識を持つ
そして、最後は冷蔵庫に貼った写真があなたの基本のスタイルです。
その基本に戻れるようにすること。
乱れて使いにくくなってきたら
使いやすい“わたし好み”の冷蔵庫に、いつでも戻せる気持ちでいることです。
「戻せるもん~」って^^♪
最近、自分ではやる気になれないから
冷蔵庫整理・・・やってほしい!
と言うお声をよく耳にするようになりました。
先日の「なないろ日和」のロケでも
沢山の食材に埋もれた冷蔵庫の中が整い
使い易くなって、とても喜んでいただけました。
何でもそうだと思うのですが
ひとの息吹が加わると、途端にやる気が湧いて来たり♪
心にスイッチを入れてもらえるのですね(^_^)/
話がそれてしまいましたね。
整理整頓は、ダイエットと同じ“リバウンド”がつきものです。
これから、暑い季節。
時々、3つの約束を思い出して気持ちよくわたし好みの冷蔵庫を
維持出来るといいですね^^
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TV東京 『なないろ日和』→☆☆
月曜日~金曜日
朝9時28分~午前11時13分放送
6月12日(木) なないろリサーチのコーナー
冷蔵庫整理活用術で出演します(*^_^*)
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